Iniciar un proceso terapéutico no es una decisión fácil. Reconocer que necesitas ayuda es un acto de humildad y coraje. Cada camino comienza con un primer paso, y sin duda, este es uno de los más difíciles. Si estás aquí, es probable que algún aspecto de tu vida no esté funcionando como esperabas. Tal vez estés atravesando una crisis, un duelo, dificultades familiares, conflictos laborales, o enfrentando síntomas de ansiedad, depresión, bloqueos emocionales, o incluso malestares físicos sin una explicación clara. La terapia ofrece un espacio seguro y confidencial para comprender mejor lo que estás viviendo. Podremos explorar a fondo las dificultades que enfrentas y trabajar hacia un mayor bienestar.
Mis propuestas se encuadran en el marco del psicoanálisis y consisten en asistir al paciente en el reconocimiento de las causas de aquellos conflictos que habita, a través de un trabajo activo de ambas partes (terapeuta y consultante), para atravesarlos conforme su propio deseo. Durante las sesiones mi trabajo consiste en agenciarle a los consultantes las condiciones necesarias para que pueden desentramar sus conflictos, reconocerlos, y finalmente resolverlos y lograr los cambios que buscan.
Durante las sesiones, busco ayudar a las personas a desarrollar, por sí mismas, las herramientas necesarias para resolver sus conflictos y alcanzar los cambios que se necesitan.
Vivimos en una sociedad vertiginosa en la que los cambios se suceden a un ritmo impensable hace unas décadas. Las nuevas tecnologías cambian nuestra forma de relacionarnos, de conocer gente. La presión laboral y social y familiar afecta nuestro cerebro, que a menudo no es capaz de afrontar tanta sobreexposición, generando ansiedad y estrés.
La autorregulación emocional es una herramienta necesaria a la hora de enfrentarse con los estímulos del mundo exterior y con los del mundo interno.
Es normal en diferentes momentos de la vida tener algún tipo de conflicto interpersonal. Ellos pueden tener variadas intensidades , y genera distintas problemáticas. Con una buena comprensión de " la comunicación no violenta " las relaciones con " los otros " se verian ampliamente beneficiada.
Una creencia es una idea que se considera verdadera y a la que se le da completo crédito por aquel que la profesa. ... Todos vivimos la realidad de forma diferente y al hacerlo estamos construyendo nuestro propio sistema de creencias sobre nosotros mismos y sobre nuestro entorno. En nuestros encuentros aprenderemos a descubrir , reconocer y quizá modificar algunas de ellas.
Através de herramientas del Mindfulness podemos entrenar la capacidad de estar conscientes de lo que sucede en nuestro campo mental. Es decir : la intensidad de nuestros pensamientos , ideas , proyecciones mentales , etc Dicha observación es de suma importancia para el reconocimiento de nuestras emociones.
Es importante ser puntual en el inicio de la sesión.
El pago puede ser realizadp via transferencia bancaria, através del link enviado por Whatsapp.
Utilizamos Skype o Zoom para efectuar el encuentro online.
Ofrezco una sesión gratis para que usted pueda conocer mi método de trabajo.
Si todavía tienes dudas, estoy disponible por WhatsApp para ayudarte en lo que precises.
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